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牙線能有效去除牙菌斑,預防牙周病

1989年葛瑞福等人的醫學研究中即顯示,牙刷牙線配合使用,防止牙齦發炎情形的效果,比單獨使用牙刷要好上一倍。 

口腔衛生需特別強調牙線的運用。牙線的幫助能清潔細小的牙縫中,刮除附著於牙縫左右兩側牙表的細菌和牙菌斑。剔除牙縫間的食物殘渣,減少牙菌斑附著和牙周病發生的機會。

使用牙線的正確方法

1

1

牙線取約小手臂長度約30~40公分

4

一手拇指與另一手食指撐住牙線,手指打直
指尖相對,距離約一公分

2

將一端纏繞在中指第二指節兩圈,

距離20公分,再纏繞另一手中指兩圈

3

留下一段約與兩手拇指等長的操作長度

5

沿著牙齒表面滑進牙齒與牙齦交接的縫內,
牙線略C字形能稍微包住一側牙齒,上下運
動,進行刮除清潔牙齒